De ce tot mai mulți părinți aleg varianta barefoot
Când vine vorba de încălțări pentru copii, instinctul e să căutăm „ceva solid”, care „ține bine” piciorul. Dar... dacă exact opusul e mai sănătos?
Tot mai mulți specialiști, pediatri și terapeuți recomandă încălțările barefoot — gândite să permită mișcarea naturală a piciorului, exact ca atunci când copilul merge desculț.
De ce contează alegerea încălțărilor
Primii ani de mers modelează nu doar forma piciorului, ci și postura, echilibrul, musculatura și încrederea în propriile mișcări.
Încălțămintea nepotrivită (rigidă, îngustă, grea) poate:
- forța un mers nenatural
- limita dezvoltarea musculaturii
- crea disconfort, care de cele mai multe ori nu este exprimat
- afecta articulațiile pe termen lung
Ce înseamnă o încălțăminte bună pentru copil?
Indiferent dacă alegi barefoot sau nu, sunt câteva criterii esențiale de luat în calcul:
✅ Talpă flexibilă – se poate îndoi cu mâna ușor
✅ Formă anatomică – vârful lat, care permite degetelor să se miște
✅ Materiale moi și respirabile – copilul ar trebui să uite că le poartă
✅ Greutate redusă – fără plastic rigid sau zone dure
✅ Fixare sigură – dar care nu forțează piciorul (scaiul este ideal pentru independență)
✅ Fără întărituri rigide – călcâiul și glezna nu trebuie imobilizate
Ce este barefoot, mai exact?
Încălțările barefoot sunt gândite să imite mersul desculț, oferind protecție minimă, dar suficientă.
✔️ Au talpa foarte subțire și complet flexibilă
✔️ Nu au diferență de înălțime între călcâi și vârf (zero drop)
✔️ Urmează forma naturală a piciorului, mai lată în față
✔️ Permit dezvoltarea echilibrului și a musculaturii
Barefoot în vacanță?
Vacanța este cel mai bun moment pentru barefoot:
– mai mult timp afară
– teren variat (iarbă, pietriș, nisip, podele calde)
– mai puține constrângeri formale
Sandalele barefoot sau pantofii ușori din piele moale sau din material textil sunt opțiuni excelente pentru sezonul cald.
La ce să fii atent(ă) când alegi barefoot:
- Măsoară piciorul correct - lungime și lățime, cu talpa așezată pe sol
- Lasă suficient spațiu în vârf (~1cm)
- Observă mersul copilului în primele minute
- Alege treptat (dacă până acum a purtat încălțări rigide)
- Fii deschis(ă) la ce simte copilul: „mă strâng”, „se simt ciudat”, „nu le simt” sunt indicii importante
Concluzie
Încălțămintea pentru copii nu trebuie să „țină piciorul”, ci să-i dea voie să se dezvolte.
Barefoot nu e doar un trend — e o întoarcere la natural.
Iar atunci când copiii se joacă, aleargă sau sar fără să se oprească să se descalțe... înseamnă că am făcut o alegere bună.
📥 Vrei să descoperi modele barefoot pentru vară?
Poți începe aici 👉 [link către colecția barefoot pe galbenus.ro]
